Vertaistukikeskus Louhentupa

Louhentupa on Iisalmen Mielenterveystuki ry:n ylläpitämä mielenterveyskuntoutujien vertaistukikeskus. Toiminta aloitettiin 1.9.1999 silloisissa toimitiloissa Iisalmen keskustassa osoitteessa Louhenkatu 9 B. Tilojen käytyä ahtaaksi ja epäkäytännöllisiksi toiminnan kasvaessa ja monipuolistuessa Louhentupa muutti nykyiselle paikalleen osoitteeseen Kirkonsalmentie 29 lokakuussa 2005. Tilaa Louhentuvalla on käytössään noin 195 m².

Louhentuvalla käyvän henkilön ei tarvitse olla Iisalmen Mielenterveystuki ry:n jäsen. Yhdistys ylläpitää Louhentupaa eli yhdistys mahdollistaa Louhentuvan toiminnan.

Apua Louhentuvalle tulemiseen

Jos jollakin henkilöllä on arkuutta tulla Louhentuvalle, louhentupalaiset auttavat mielellään. Ottamalla yhteyttä meihin ja ilmoittamalla henkilön nimen ja asuinpaikan, joku Louhentuvalla nykyisin käyvistä henkilöistä ottaa Louhentuvalle haluavan mukaansa tullessaan Louhentuvalle. Kotoa hakemisen sijasta voi sopia myös tapaamisen jonnekin, josta sitten lähdetään Louhentuvalle. Useimmat henkilöt tulevat Louhentuvalle jalkaisin, pyörällä tai paikallisbussissa, joten useimmiten Louhentuvalle tuleminen tapahtuu näillä tavoilla. Ota rohkeasti yhteyttä!

Louhentuvan tavoitteet

Tavoitteena on tarjota eri-ikäisille mielenterveyskuntoutujille sekä heidän omaisilleen mahdollisuus vertaistukeen ja oma-aputoimintaan. Lisäksi mielenterveyskuntoutujien on mahdollisuus osallistua työtoimintaan. Louhentupa on avoin kohtaamispaikka myös kaikille mielenterveysasioista kiinnostuneille. Louhentuvalle voi tulla vapaasti eikä tulijalta kysellä sairauksista tai muustakaan. Jokainen voi kertoa sen mitä itse haluaa.

Vertaistuki ja kuntoutujakeskeisyys

Louhentuvan toiminta perustuu jokaisen mahdollisuuteen vaikuttaa yhteisiin asioihin esim. viikkokokouksessa ja olla osana yhteisöä. Kaksi toimintaa hyvin kuvaavaa sanaa ovat vertaistuki ja kuntoutujakeskeisyys. Yhteisistä asioista päätetään viikkokokouksessa tiistaisin klo 12.30. Kokoukseen ovat kaikki tervetulleita.

Tehtäviä ja työtoimintaa

Jokainen voi osallistua erilaisiin tehtäviin, työtoimintaan ja oma-apuryhmiin kykyjensä ja vointinsa mukaan. Tehtäviä ovat siisteyden ylläpitämiset, asioinnit kaupungilla ja tukussa sekä kaikenlaiset muut pienet Louhentuvan toimintaan liittyvät tehtävät. Työtoimintaan voi osallistua Louhentuvalla keittiötyössä, päivystäjänä ja tiedottajan sekä rahastonhoitajan tehtävissä. Louhentuvan ulkopuolista työtoimintaa on Koljonvirran sairaalan kanttiini Louhenkeitaassa. Louhentuvalle voi tulla myös vain viettämään aikaa.

Työtoimintaan voi osallistua Iisalmen Mielenterveystuki ry:n ylläpitämässä Koljonvirran sairaalan kanttiini Louhenkeitaassa:

Lain mukaan työtoimintaan voi osallistua vajaakuntoinen, jonka päätulo tulee kuntoutustuesta tai sairaseläkkeestä. Lain mukaan työtoiminnasta voidaan maksaa ahkeruusrahaa enintään 12 €/päivä verovapaana. Tällöin ahkeruusraha ei vaikuta toimeentuloon.

Työtoiminta on matala kynnys saada itselleen ns. oikeaa tekemistä. Toki Louhentuvalle voi myös tulla vain viettämään aikaa.

Lisää tietoa Louhentuvan työtoiminnasta saat esim. Louhentuvan työntekijöiltä toiminnanjohtaja Harri Paasoselta ja ohjaaja Ritva Puustiselta.

Louhentuvan ryhmät

Louhentuvalla kokoontuu erilaisia ryhmiä. Tarkempia tietoja ryhmistä saat Louhentuvan ryhmistä.

Mielenterveyskuntoutujille tarkoitettuihin liikuntaryhmiin voi osallistua uima- ja liikuntahallilla ostamalla Liiku mieli hyväksi -kortin Louhentuvalta. Monipuolisesta liikuntatoiminnasta saat tietoja liikuntasivulta.

Muuta Louhentuvalla

Louhentuvalla voi käydä kahvilla, lukea päivän lehdet sekä jututtaa tutut. Ruoan hinta on 1.1.2011 alkaen 3 € ja myös kahvi sekä kahvileipä ovat edullisia. Mahdollisuus on pestä omaa pyykkiä 2 € korvausta vastaan. Tietokoneita internet -yhteydellä varustettuna voi käyttää ilmaiseksi.

Louhentuvalla on mahdollisuus pyykinpesuun 3 € korvausta vastaan.

Louhentuvalle tulee päivän lehdistä Savon Sanomat ja Iisalmen Sanomat.

Omaisten tapaaminen

Omaisten tapaaminen on Louhentuvalla kuukausittain ja sinne ovat kaikki omaiset tervetulleita. Lisätietoa omaisten ryhmästä.

Louhentuvan toiminnasta tiedottaminen

Mielenterveysviikon (vko 47, marraskuussa) ja Hyvän mielen viikon (vko 17, huhtikuussa) tapahtumista tiedotetaan myös:

Aukioloajat

Louhentuvan aukioloajat

Ma - To	9	-	16
Pe	9	-	15
La	10	-	14	(yleensä)

Lauantain aukiolosta päätetään aina edellisessä viikkokokouksessa, sillä lauantaisin vetovastuu on kuntoutujilla.

Louhentuvan rakennus, Kirkonsalmentie 29.

Louhenkeitaan aukioloajat

Ma	9.30	-	11.30
To	9.30	-	11.30

Kanttiini Louhenkeidas sijaitsee Koljonvirran sairaalassa.

Louhentupa ylläpitää Koljonvirran sairaalan kanttiinia Louhenkeidasta. Louhenkeitaalle on jokainen tervetullut maistamaan herkullisia leivonnaisia ja levähtämään virvokkeiden äärelle.

Louhentuvan yhteystiedot

Mielenterveyskuntoutujien vertaistukikeskus Louhentuvan ja Iisalmen Mielenterveystuki ry:n esite

Saat tästä esille ja tulostettavaksi Mielenterveyskuntoutujien vertaistukikeskus Louhentuvan esitteen, joka sisältää tietoa myös Louhentuvan ylläpitäjästä Iisalmen Mielenterveystuki ry:stä. Tässä esitteessä on kaksi sivua. Avaa ensin toinen esitteen sivuista ja tulosta se. Sen jälkeen avaa se toinen sivu ja tulosta tämä toinen sivu ensimmäisen sivun toiselle puolelle. Voit tulostaa kummankin sivun myös omalle paperille, jos haluat.

Mielenterveyskuntoutujien vertaistukikeskus Louhentupa

Louhentupa toiminut jo yli 12 vuotta