Tuettu Veikkauksen tuotoilla
Etusivu
Ajankohtaista
Louhentuvan ryhmät
Ruokalista
Virtaverkko
Tutuntupa
Yhdistys
Louhentupa
Omaiset
Opiskelijoille
Kuntoutuskurssit
Linkit

Louhentuvan ryhmät
 
Maanantai  
Klo 12.30 Hengellinen kerho   Kesätauolla!
Louhentuvan kokoushuone.
Klo 14-15.30 Kädentaidot -ryhmä lisätietoa   JATKUU 2.9!
Tehdään Louhentuvalla erilaisia askarteluja ja käsitöitä, toiveita huomioiden.
Kädentaidot- ryhmään voi osallistua, vaikka ei olisikaan ennen harrastanut kädentaitoja.
Kaikille löytyy sopivaa tekemistä, voit myös tulla tekemään omia uusia tai kesken jääneitä käsitöitä.
Tärkeintä on löytää käsillä tekemisen ilo!
Ryhmä on maksuton.
Tervetuloa uudet sekä vanhat ryhmäläiset!
Tiistai
Klo 10.00 Yhteinen kävelylenkki JATKUU 3.9!
Liikutaan kävellen Louhentuvan lähiympäristössä yhdessä.
Klo 12.30 Viikkokokous
Louhentupa. Keskustellaan ja päätetään yhdessä Louhentuvan ajankohtaisista asioista.
Klo 13.30 Viikkovenyttely
Venytellään Louhentuvalla.
Klo 14.00 Keilaus   Kesätauolla!
Keilataan kerran kuukaudessa.
Omavastuu 4 €, sisältää keilauskengät. Tulo suoraan keila- ja liikuntakeskus Liikkeeseen (Untamonkatu 8).
Ilmoittautumiset ja maksu Louhentuvalle ennen keilausta.
 Keskiviikko  
Klo 10.00 Miesten ryhmä JATKUU 5.9!
Jatkuu jälleen syksyllä.
 Klo 15-18 Virtaverkko lisätietoa, esite
Nuorten aikuisten toiminnallinen ryhmä.
Kokoontuu pääasiassa Louhentuvalla.
Lisätietoja ja ohjelma Louhentuvalta sekä kotisivuilta.
 Torstai
Klo 10.00 Peli- ja musiikin kuunteluryhmä  lisätietoa   JATKUU 12.9!
Vuoroviikoin pelataan ulko- tai sisäpelejä ja kuunnellaan musiikkia.
Klo 13.00 Kirjoittajapiiri   Kokoontumiskerrat 5.9, 13.9., 3.10., 17.10., 31.10., 14.11., 28.11., 12.12.
Kokoontuu Louhentuvan kokoushuoneessa.
Ryhmän ohjaaja on Kirjoittajayhdistys Sonetista.
Ilmoittautuminen ja lisätiedot Louhentuvalta.
Klo 17.30 Tutuntupa Kesätauolla!
Ryhmä kaikenikäisille ja kokoisille.
Jatkuu jälleen syksyllä.
lisätietoa
Perjantai
Klo 10.00 Bingo
Louhentuvan kokoushuone. Voittajille pieniä palkintoja.

Liiku mieli hyväksi -liikuntaryhmät
2.9.-15.12.2019.

Liikuntaryhmiin voi osallistua lunastamalla Liiku mieli hyväksi- liikuntakortin Louhentuvalta hintaan 10 €.
Iisalmen Mielenterveystuki ry:n jäsenet saavat kortista 2 € alennuksen.
Kortilla voi käydä omalla ajalla 3 kertaa uimassa tai kuntosalilla kortin voimassaoloaikana, arkipäivisin klo 16 saakka.
esite
Maanantai  
Klo 15-15.30 Vesiliikuntaryhmä (ohjattu ryhmä)
  Sisäänpääsy klo 14.00-15.00 välillä.
  Uimahallin monitoimiallas. Tiedustelut: Allasosasto, puh. 040 350 2528.
Tiistai  
Klo 14-14.45 Liikunta- ja venyttelyjumppa (ohjattu ryhmä)
  Liikuntahallin yläkerta. Tiedustelut: Kaija Herd, Puh. 040 8302703.
Keskiviikko  
Klo 12.30-14 Kuntosaliryhmä (omatoiminen ryhmä)
  Sisäänpääsy klo 12.30-14.00 välillä.
  Uimahallin kuntosali. Tiedustelut: Louhentupa, puh. 044 356 6720.
Klo 14-15 Palloiluryhmä (omatoiminen ryhmä)
Pelataan sulkapalloa, myös muut sisäpeli mahdollisia!
  Liikuntahalli. Tiedustelut: Louhentupa, puh. 044 356 6720.
Torstai  
Klo 15-16 Sählyryhmä (omatoiminen ryhmä)
  Liikuntahalli. Tiedustelut: Louhentupa, puh. 044 356 6720.
Perjantai  
Klo 15-16.30 Sählyryhmä (omatoiminen ryhmä)
  Liikuntahalli. Tiedustelut: Louhentupa, puh. 044 356 6720.
 
Liikuntaryhmät ovat matalan kynnyksen mahdollisuuksia.
Jokainen voi tulla liikkumaan oman jaksamisensa mukaan.
© Iisalmen Mielenterveystuki ry 2014
Louhentuvan ryhmät | Louhentupa